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排毒美容去痘:牛蒡煲猪骨

作者:百科 来源:知识 浏览: 【】 发布时间:2025-11-21 13:28:45 评论数:

  做法:

  1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒牛蒡1条,美容

  4.生姜拍扁。去痘

  2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

  6.盖上盖子,煲猪

  材料:猪骨1.5斤,排毒

  5.以上所有材料全部放入汤煲中,美容生姜1块。去痘

  7.加入适量的牛蒡盐调味,

  3.牛蒡洗净切块(不要去皮)。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒继续煲10分钟即可。美容蜜枣2颗,去痘胡萝卜2条,牛蒡并加入适量的煲猪清水(大约是材料的2-2.5倍)。